Piękny, biały uśmiech na wiosnę? Nic trudnego!

Wybielanie zębów można przeprowadzić na jednoseansowej wizycie w gabinecie lub stosując w domu specjalne szyny wybielające do których aplikuje się żel wybielający. Takie szyny  wykonywane są indywidualnie dla pacjenta na podstawie wcześniejszych wycisków zębów. Zaletą jest to, że można je używać wielokrotnie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że bardzo ważną sprawą po wybielaniu zębów jest biała dieta, która pozwoli utrzymać dłużej jego efekt. Przestrzega się ją bezwzględnie przez 48 godzin po zabiegu ale im dłużej przestrzegana jest, tym lepsze rezultaty wybielanie przynosi.

Bezpośrednio przez 2 godziny po opuszczeniu gabinetu wolno jedynie pić wodę mineralną. Wrogiem białych zębów są papierosy, których po zabiegu należy szczególnie unikać z powodu podwyższonego ryzyka przebarwień. Szkliwo zębów jest częściowo odwodnione i narażone na szybkie wchłonięcie naturalnych lub sztucznych barwników z pożywienia, dlatego należy unikać pokarmów oraz napojów barwiących zęby. W przypadku domowej kuracji wybielające biała dieta powinna trwać przez cały okres wybielania. Zęby szczotkujemy łagodną pastą wybielającą, która ma za zadanie usunięcie powierzchownych osadów i przebarwień.

Unikamy przede wszystkim następujących produktów:

• kawy, herbaty (także białej i zielonej), czekolady, kakao, czerwonego i różowego wina, piwa, wyciskanych a także ciemnych soków, coca-coli i innych barwionych napojów,
• ciemnych zup, sosów, żółtek jaj, wędlin, pasztetów,
• barwiących warzyw i owoców ( buraczki, szpinak, czerwona kapusta, marchew, pomidory, papryka, kukurydza, brokuły, jagody, borówki, żurawina, porzeczki, wiśnie),
• barwiących przypraw, jak np: kurkuma, chilli, curry, papryka

Produkty dopuszczone w diecie:

• białe pieczywo, płatki, makaron, ryż, kasza jaglana i jęczmienna,
• nabiał (oprócz żółtego i topionego sera),
• drób, ryby, owoce morza, jasne sosy,
• jasne warzywa ( ziemniaki, seler, kalafior, białą kapusta, cebula, cukinia),
• miąższ kokosa, banany